夏は子供に付き合って海やプールに行く機会も多くありませんか？
そして、思いっきり子供と遊んだ後に後悔するのが日焼け。
子供のことが優先のママは自分のことは後回し。日焼け止めクリームをしっかり塗る暇なんてありませんよね。
ましてや塗り直しなんてできるはずもなく、気づいたらとほほ…な結果に。
特にアラサー、アラフォーママは日焼けすると赤くなるだけでなくその後にすぐにシミとなって表れてくるという結末が。
十分な日焼け対策は必要ですが、それが気軽にできたらうれしくありませんか？
それを叶えてくれるのが飲む日焼け止め。
今回は日焼け止めクリームと共に併用して使いたい飲む日焼け止めについて、筆者が旅行先で使用してどうだったかという口コミとその効果を紹介します。
飲む日焼け止めってどんなもの？
飲む日焼け止めって知ってますか？筆者はつい最近雑誌で紹介されていてその存在を知りました。
周りに話しても知っている人がいなかったのでまだそんなに知られていないのかなと思っていたら日焼け止め部門のランキングで実は結構ランクインされているんです。
check!!→ 日焼け止めランキング！飲む日焼け止めサプリは何位かはこちらから
こんなに人気があるものだとは思っても見なかったのですが、飲む日焼け止めって一体どうなの？効果はあるの？というところがきになるところではないでしょうか。
飲む日焼け止めはサプリメントです。
紫外線を浴びた肌を内側からケアしてくれ肌の炎症を抑制してくれる効果があります。さらに日焼けによるシミ・しわを防いでくれる役割が。
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粉タイプのこちらやタブレットタイプのこちら。
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昔から根強い人気なのがこちら。人気ランキングでも上位に来る商品です。
飲む日焼け止めは効かない？旅行中服用した結果
私は旅行で海に行ったときこの飲む日焼け止めサプリを飲みました。1日1粒飲むだけという超お手軽。（旅行先がハワイだったので日本よりも紫外線も日差しも強い状態です）
飲む日焼け止めサプリと日焼け止めクリームを併用して身体の内からも外からも日焼け対策です。
私が飲んだのがこちら。
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なぜ数ある商品の中からこちらを選んだかというと、
あす楽対応ですぐ届くから
旅行に行くまであと4日しかないといった時に飲む日焼け止めサプリの存在を知ったので急いで購入。すぐに届けてくれる商品を探していました。
そしたらみつけたのです。お値段もお手頃な2000円代。お試しするならちょうどよい価格ですよね。
そして、実際に日曜日に頼んだので火曜日には到着！間に合いました。
日にちに余裕があるのであればこちらも試してみたいものの一つ。
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値段もお手頃で人気ランキングでも上位。購入者の口コミも多いです。
確実に早く届いてほしいのであればあす楽対応しているこちらの「ブライトニングビューティー」
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口コミを重視してお試ししてみたいならこちらの「STAR’S WHITE」がおすすめです。
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旅行中は毎日朝に飲んで日焼け止めクリームを塗ってビーチに行ったり強い日差しを浴びたりしましたが、焼けて赤くなった！という日は最終日をのぞいてありませんでした。
が、その最終日1日だけ、朝は長袖を着ていて日焼け止めクリームを塗り忘れた日があったんです。その日はかんかん照りの中サイクリング。
長袖が暑かったので途中で脱いで、日焼け止めクリームを塗っていない肌を出してビーチ沿いの道を1時間程サイクリングを楽しみました。
ちなみに飲む日焼け止めサプリは朝に飲んでいます。
すると、ホテルに戻ったら手が真っ赤に焼けてる！！ヒリヒリする！！Ｔシャツの袖の後がくっきりと分かるほどでした。
それもそのはず、外からのバリアは全くしていないため、肌は無防備の状態。日光にあたればそれはもちろん焼けますよね。軽い火傷です。
飲む日焼け止めサプリは効果がないのか…と思いましたが、飲む日焼け止めサプリは焼かないためのものではなく、焼けてしまった肌を紫外線から内側から守るものです。
焼いてしまった後にシミにならないようにする効果があるようです。
なので、問題はこの後です。
飲む日焼け止めサプリの効果を発揮できるのか！
飲む日焼け止めサプリを飲んで日焼けした後の効果は？
1日経った朝、昨日真っ赤に日焼けした肌は熱を持ったまま、少しヒリヒリしているもののすぐに赤みが消えていました。
元の肌が白いため日焼けしたなという感は否めないですが、くっきりとした赤みはほんのり焼けたかなという程度に。シミはというと今のところできてません。
効果があったのかどうか正直なところよくわかりませんが、日焼け止めを塗り忘れたのにこの程度で済んだのは飲む日焼け止めのおかげだと感じます。
焼けた後の肌のダメージを最小限に抑えられた気がする。
サプリがなかったらもっとひどかったと思っていますので、私は日焼け対策に飲むサプリとの併用はそのまま続けるつもりです。
まとめ：飲む日焼け止めコスパいいおすすめは？
飲む日焼け止めサプリは、塗らなくてもよくお手軽ですが絶対焼けたくない、焼けた後のケアも重視したいということであれば日焼け止めクリームとの併用が必須です。
内側からも外側からのケアすることでより強固な日焼け止め対策ができます。
ぜひお試ししてみてくださいね♪
